还记得带货狂魔李佳琦吗？

这位“口红一哥”

曾经在3分钟内卖出5000单

销售额超过600万

堪称淘宝直播界的顶流
去年双十一

手握亿万少女钱包的马云和李佳琦

在淘宝直播“同台竞技”

比赛两小时内谁的带货量更多

结果马老板以10：1000惨败

“买它！”

魔音一入耳

谁都别想空着手走出他的直播间

更有帖子回顾了从“观望”到“剁手”的过程

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进入李佳琦的直播间之后

还没反应过来

就已经买了1000元三瓶的化妆水

买1送1的粉底液

精华素......

甚至连一些完全没有了解过的品牌和产品

也进入了待发货列表

其实最初进入直播间的你也只是为了买一盒面膜
一条高赞评论竟然是：

“我莫名其妙抢了张床垫。”

双十一连房子都可以买了！

本周，阿里巴巴正式启动天猫双11全球狂欢节

天猫总裁、淘宝总裁蒋凡宣布：

11月11日当天

20万品牌的官方旗舰店将集体推出最大折扣

为用户节省至少500亿

今年双11首次可买房，已是市场关注的一大热点

据悉，阿里、京东均在今年双11启动卖房！

其中阿里会有上万套特价房源进入活动

而且还覆盖了全国范围内许多

热门学区房、地铁房和景区房等

网友纷纷表示：剁手剁出新高度……

为什么双十一一到就忍不住买买买？

待买清单中的商品，是我们真实需要的吗？

面对种种“降价”“优惠券”和“红包”喙头

我们能否主动克制过度消费的欲望？

买买买的背后究竟是怎样的心理？

释放焦虑

在陷入焦虑之后

我们可能会想要买点什么来分散注意力

释放压力，安慰自己

应对抑郁

当我们不够快乐

又无法找到快乐的方法时

看到货架或网页上琳琅满目的商品的那一刻

你会产生一种错觉：

买下来，我就会快乐

虽然强迫性购物者通过

不断买买买一定程度上

缓解了自己的焦虑和抑郁情绪

但这种效果往往只是一种遮掩和回避

从长期来说并没有真正起到作用

缓解孤独

老年人中存在大量通过电视及网络

进行过度消费的情况

这和这一人群的性质有关：

孤独、无聊，经济实力相对较强

他们没有地方可去

没有人说话

就呆在家里买了大量无用的东西

1. 了解自己购物背后真正的原因，从根源解决你真正的问题所在。

2. 可以专门设立独立的资金账户，在里面放上一定金额的存款，数额取决于你个人的收入以及其中可以用以购物的金额，以免超出自己所能负担的范围。

3. 在购物之前，为自己准备一个购物清单，在每购买到一样东西时，就在列表上打钩。这不仅能够时刻反复提醒自己，“哪些是我现在需要的”，还能够让人产生一种完成任务的成就感与满足感。对于那些不在清单的东西，努力一件不买！

4. 买一些轻松小物，比如说香薰蜡烛、不同口味的茶包等等，足以起到减压或调节自己焦虑的情绪。

如果你也是每到购物节就陷入剁手怪圈

却又在冲动消费后

看着花呗账单和过量囤货而悔不当初的话

那就试试以上的小“技巧”吧~

培养更适度、更有益的消费习惯